Pédiatrie
Exercices pour bébé
Vidéos d'exercices pour le torticolis, la tête plate et le développement moteur de ton bébé.
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🦒Torticolis(3 exercices)
Exercices d'étirement et de renforcement pour améliorer la mobilité et la force du cou pour le traitement du torticolis congénital.
Étirements torticolis (tous côtés) - Anglais
Découvrez comment étirer le cou de votre enfant, peu importe son torticolis (droite ou gauche).
👶 0-12 mois
Renforcement du cou pour le torticolis - au sol
Aidez à renforcer les muscles du cou de bébé pour équilibrer les forces lors d'un torticolis, favorise la rotation active de la tête et l'inclinaison latérale du côté faible.
👶 0-12 mois
Renforcement du cou pour le torticolis (côté faible) + étirement (côté fort)
Exercices combinant le renforcement du cou en position latérale dans les bras du parent et les étirements en inclinaison latérale pour traiter le torticolis.
👶 0-12 mois👶Développement moteur (0-3 mois)(2 exercices)
Exercices adaptés aux nouveau-nés de 0 à 3 mois : contrôle de la tête, flexion, premiers mouvements.
Tummy Time (aide manuelle)
Comment aider bébé à être confortable sur le ventre (tummy time) grâce à des aides manuelles. Vidéo du CISSS Chaudière-Appalaches.
👶 0-4 mois
Aidez bébé à tolérer le Tummy Time - Anglais
Différentes techniques et astuces pour aider bébé à travailler son tummy time et améliorer sa tolérance sur le ventre.
👶 0-6 mois🌱Développement moteur (3-6 mois)(1 exercices)
Exercices pour les bébés de 3 à 6 mois : tummy time, transferts de poids, début des roulades.
Tummy Time (transferts de poids)
Comment aider bébé à transférer son poids d'un côté à l'autre lorsqu'il est sur le ventre. Étape importante pour le développement moteur.
👶 2-6 moisÀ propos de ces exercices
Ces vidéos d'exercices pour bébés proviennent de différentes sources, dont le CISSS Chaudière-Appalaches.
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